Hubungan antara Durasi dan Intensitas Latihan pada Tingkat Phosphocreatine (PCr)

Setiap orang harus sehat untuk menjaga kebugaran jasmani agar dapat menjalankan aktivitas sehari-hari. Kesehatan dapat diupayakan dengan berbagai cara, salah satunya dengan berolahraga. Olah raga merupakan aktivitas fisik yang terencana,…

Continue ReadingHubungan antara Durasi dan Intensitas Latihan pada Tingkat Phosphocreatine (PCr)