Mental Tangguh di Era Milenial dan Generasi Z
Tampak sampul buku Filosofi Teras karya Henry Manampiring. (Foto: Tunjung Senja Widuri)
Saat ini problematika banyak orang ialah sering dihinggapi berbagai emosi negatif, seperti gangguan kecemasan, iri hati, mudah tersinggung, marah-marah, dan lain-lain. Padahal, emosi negatif dapat menyebabkan turunnya kesehatan mental. Apabila terus dibiarkan, hal tersebut akan menjauhkan seseorang dari kebahagiaan.